Knihy k orientálnímu tanci
Zde uvádím přehled nejprodávanějších knih s tématem orientálního tance(i s orientační cenou) , v přiložené fotogalerii najdete obrázky těchto knih.
Umění břišního tance 279,- Kč
Popis: Ucelený průvodce orientálním tancem (Cesta ke kráse, energii a smyslnosti)
Publikace je prvním uceleným průvodcem orientálního tance, který u nás vychází.
Najdete v něm vše, co se potřebujete dozvědět: pohled do historie, srozumitelný praktický návod i unstruktážními fotografiemi, jak učinně uvolnit své tělo, osvojit si základy břišního tance a vytvořit si svou vlastní taneční sestavu.
Na závěr se můžete s chutí pustit do výroby svého vlastního orientálního tanečního kostýmu.
Praktický návod krok za krokem jistě spolehlivě pomůže i málo zkušeným švadlenám. Rady odbornice vám pomohou zvolit, který typ a střih kostýmu z pevné nabídky variací je právě pro vás ten nejvhodnější.
Obsah:
Břišní tanec: Ve spojení se Zemí
Břišní tanec jako prožitek a sebevyjádření
Břišní tanec a jeho pozitivní vliv na lidský organismus
A nyní si zatančíme
Taneční kostýmy - od návrhů k provedení
Kouzlo orientálního tance (příručka) 98,- Kč
Popis: Tato výuková příručka pro začátečníky je doplněním videokazety. Obsahuje základní prvky s návodným jednoduchým obrázkem a textem. Orientální tanec přispívá k léčbě neplodnosti, může odstranit bolesti páteře, zažívací problémy, psychické potíže a další.
Břišní tanec 299,-Kč
Popis: Ladný pohyb pro krásu ženského těla a zdravé sebevědomí
Pomocí této knihy vám autorka předkládá mnoho praktických rad, které vám pomohou si osvojit si správnou techniku jak při plynulém pohybu, tak při vzrušujících pozicích, jež jsou pro tento tanec chatekteristické.
Zevrubně popsané taneční prvky, pozice a sestavy pro začátečnice i pokročilé doprovázejí názorné fotografie a tipy, na co si dávat pozor.
Dále v této knize najdete přehled kostýmu, přehled hudby Středního východu, plán jak si sestavit vlastní taneční seanci.
Obsah:
Co je břišní tanec?
Zahřívací sestava
Program pro začátečnice
Taneční sestava pro začátečnice
Program pro středně pokročilé
Taneční sestava pro středně pokročilé
Program pro pokročilé
Tanec se závojem
Břišní tanec je životní styl
Břišním tancem ke kráse 219,-Kč
Popis: Moderní taneční program, při kterém využijete svou fantazii
V této knize nalezente rychlý a příjemný návod, jak se naučit základům břišního tance.
Osmitýdenní program Břišním tancem ke krásnému tělu vám pomůže spálit přebytečný tuk, vytvarovat břišní svaly, hýždě, stehna a paže, uvolnit stres, zlepšit pohyblivost a držení těla, zvýraznit vaši ženskost a podpořit vaši kreativitu.
Obsah:
I. Začínáme
II. Svět orientálního tance
III. Váš cvičební program
IV. Taneční pohyby
Dodatek
Náhledy fotografií ze složky Knihy