Probrané prvky začátečnice 2011/12
Pomalé pohyby:
-výsuny do stran (pánev, hrudník, hlava)
-výsuny dopředu a dozadu (pánev, hrudník, hlava)
-obloučky vepředu a vzadu (pánev, hrudník, hlava)
-kroužky (pánev, hrudník, hlava)
-"žížala"
-vlaštovka (pánev, hrudník)
-8 boky dozadu a dopředu
-kočička hrudníkem
-velbloud
-8 hrudníkem dozadu
Ruce:
-kroužky dovnitř a ven
-"houpačka"
-had nad hlavu a dolů
-hadí paže (do strany, před tělem, mlýnek)
-prořezávání rukama
-semafor
-mističky
Rychlejší pohyby:
-vyťukávaný kroužek pánví
-kroužek hrudníkem se shimmi rameny
-kroužek boky se shimmy
-natáčení boků do twistu se shimmy
-akcenty boky
-double akcenty (dvojité)
-lifty
-dropy
-drop s vykopnutím
-drop se sednutím
-4 kombinace s dropy
-shimmi
-tuniské shimmy
-twister
-dvojitý twister
-shimmi rameny
-trioly rameny
-přenášení váhy (twistr, výsuny pánve, shimmi rameny)
Kroky:
-velbloudí krok
-křížený krok (klasický, se shimmi rameny, s lifty boky)
-arabský krok (klasický, s dvoj.akcenty)
Otočky:
-klasická taneční otočka
-otočka s kroužky boky
-otočka s vlaštovkou
-otočka s akcenty
-otočka s dvojitými akcenty
-otočka pomocí ar. kroku
-otočka pomocí liftů
-otočka pomocí dropů s vykopnutím
-otočka pomocí 4kombinace s dropy
-otočka se závojem
Sestavy:
-Shakira (Whenever)
-Arash Donya