Tales of the Sahara
Taneční sestava kurzu mírně pokročilých 2008/2009:
Tales of the Sahara(3.11)
-máchnutí rukama ze základní pozice před sebou a nahoru
-4 jednoduché akcenty a 2 dvojité (začátek napravo), ruce jdou vlnkou dolů
-4 jednoduché akcenty a 2 dvojité (ruce v základní pozici)
-4 křížené kroky + shimmi rameny
-2 osmičkové kroužky bokem (horem) napravo, ruce ukazují směr kroužku
-2 osmičkové kroužky bokem (horem) nalevo, ruce ukazují směr kroužku
-natočení diagonálně
-2x prvek rameny (pravé ram., levé ram., hrudník dopředu, dozadu, pánev dozadu, dopředu, hrudník dopředu, dozadu)
-arabský krok se shimmi (diagonálně)
-arabský krok se shimmi (natočení dopředu)
-4 pomalejší kroky se shimmi
-4 rychlejší kroky se shimmi
-2x „drop kop“ nalevo (mírné natočení, ruce rámují)a 2 kroužky zpátky -1 „drop kop“napravo a vrátit se 1 kroužkem zpátky -točení s velbloudy (couvání-ruce před sebou,2 velbloudi,dopředu-ruce rámují,couvání,2 dopředu) -hadí paže s předklonem (L noha vepředu), záklon -natočení na stranu, hadí paže před sebou + ťuknutí do hlavyJ(P noha vepředu) -7x lift levou nohou (ruce jdou nahoru) -otočení pomocí 4 dropů (drop kop,drop sednu, ruce rámují) -2 lifty P nohou, dvojitý akcent nalevo a napravo (L ruka za hlavou) -2 lifty L nohou, dvojitý akcent napravo a nalevo (P ruka za hlavou) -2 kroužky boky nalevo -2x velbloud napravo a 2x nalevo (rukama „česání vlasů“) -2x velbloud napravo a 2x nalevo (ruce před sebou) -chou chou shimmy (variace) -výpad nalevo s had.pažemi -osmičky hrudníkem dopředu (ruce nahoru a dolů) -natočení diagonálně a prvek (P rameno, L rameno, hrudník dopředu,dozadu,2x výsun pánve,hrudník dopředu,dozadu,2x výsun pánve,hrudník dopředu,dozadu,P rameno,L rameno,“kočička“) -arabský krok se shimmy (diagonálně) -arabský krok se shimmy (natočení dopředu) -2 pomalejší kroky se shimmy -4 rychlejší kroky se shimmy -2x „koník“napravo (ruce zobák) -2x „koník“nalevo (ruce zobák) -2x „koník“napravo (ruce ukazují směr) -2x „koník“nalevo (ruce ukazují směr) -2x vlaštovka se semaforem napravo -2x vlaštovka se semaforem nalevo -4x egyptský krok dozadu („stydlivé ruce“) -4x nalevo účko bokem dole, 2x kroužek bokem dozadu (L ruka za hlavou) -4x napravo účko bokem nahoře, 2x kroužek bokem dozadu (P ruka za hlavou) -vertikální osmička boky dolů -3x vertikální osmička boky nahoru -zavěr.póza
Náhledy fotografií ze složky Představují se 2009 Měks Klatovy